Starptautiskai Jogas dienai veltīta konference un citas aktivitātes

Ar dažādiem pasākumiem, kurus apmeklēt aicināts ikviens interesents, 17. jūnijā Latvijā jau astoto reizi atzīmēs Starptautisko Jogas dienu. Indijas vēstniecība sadarbībā ar Latvijas Universitātes Starptautisko Indijas studiju institūtu organizē gan jogas fiziskās prakses nodarbības, gan konferenci, lai iepazīstinātu Latvijas sabiedrību ar jogu, kas visā pasaulē jau gadu tūkstošiem palīdz cilvēkiem veidot harmoniskāku ikdienu, uzlabot veselību, veicināt garīgo attīstību un savstarpējās attiecības. Visi pasākumi būs bezmaksas, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.

Pasākuma pirmā daļa 17. jūnijā norisināsies no plkst. 8.00 zālienā pie Latvijas Universitātes Dabas mājas (Jelgavas iela 1) – pēc nelielas atklāšanas uzrunas par jogas nozīmi fiziskās un mentālās veselības veicināšanā notiks jogas rīta prakses publiskā demonstrācija (āsanu pildīšana). Tās laikā varēs iemācīties vingrojumu kompleksu, ko iespējams patstāvīgi veikt ikdienu. Tāpat tiks demonstrēti vingrojumi, ko var pildīt kopā ar bērniem. Īpašas mūzikas pavadībā varēs apgūt arī dažādus elpošanas vingrojumus. Meistarklasi vadīs jogas skolotāja, deju un kustību terapeite Līva Kupča. Pēc nodarbības būs iespējams baudīt tēju un Indijas virtuves delikateses.

Pasākuma otrajā daļā, no plkst. 10.00, Latvijas Universitātes Dabas mājā notiks starptautiskā konference “Paredzētā nākotne”. Konferences laikā atzīti eksperti dalīsies jaunākajos zinātniskajos pētījumos par jogas sniegtajiem ieguvumiem, tajā skaitā par stresa samazināšanu, kā arī veselības un kognitīvās funkcijas uzlabošanos.

Gan jogas fiziskās prakses nodarbību, gan konferenci aicināts apmeklēt ikviens interesents. Pasākumi ir bezmaksas, nav nepieciešama iepriekšēja reģistrācija. Pasākumus aicināti apmeklēt gan cilvēki, kuri jau praktizē jogu, gan tie, kuriem ir interese, taču nav iepriekšējas pieredzes.

Apmeklējot jogas prakses nodarbību, organizatori aicina ņemt līdzi vingrošanas paklājiņus. Pulcēšanās pasākumam zālienā pie Latvijas Universitātes Dabas mājas sāksies jau no plkst. 7.30, pasākuma sākums – 8.00. Savukārt, dalībnieku pulcēšanās konferencei sāksies jau plkst. 9.15, konferences atklāšana – plkst. 10.00. Plašāka informācija par pasākumu atrodama www.lu.lv.